
Συσκευές & Αξεσουάρ
One pot pasta, spaghetti aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux150 g
-
d'oignon rouge coupé en deux80 g
-
d'aubergine coupée en cubes (2 cm)200 g
-
de courgette coupée en cubes (1 cm)150 g
-
de tomates cerise coupées en deux200 g
-
d'asperges vertes coupées en tronçons (1,5 cm)100 g
-
gousses d'ail coupées en quatre2
-
de piment d'Espelette1 pincée
-
d'huile d'olive20 g
-
de vin blanc sec30 g
-
d'eau600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de pâtes sèches type spaghetti200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
425.9 kcal /
1781.8 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
825.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Été indien
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία