
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nids de spaghetti
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux30 g
-
d'eau1700 g
-
de sel2 c. à café
-
de brocolis200 g
-
de carotte50 g
-
de pâtes sèches, type spaghetti300 g
-
oignon coupé en deux1
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive et 1 filet20 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de concentré de tomate20 g
-
d'assaisonnement à l'italienne2 c. à soupe
-
de sucre en poudre½ c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
-
billes de mozzarella12
-
feuille de basilic frais pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1466.4 kcal /
6135.3 kJ
Πρωτεΐνη
90.5 g
Λιπαρά
87.2 g
Υδατάνθρακες
80.6 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
47 g
Νάτριο
3438.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mes pâtes à l'italienne
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία