Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet épicé et riz coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousses d'ail3
-
piment rouge frais épépiné, grossièrement haché, et un peu pour la finition1
-
d'huile végétale20 g
-
de pâte de curry thaï jaune50 g
-
tiges de citronnelle fraîche écrasées2
-
de gingembre frais râpé20 g
-
feuilles de combava fraîches (προαιρετικό πεδίο)2
-
de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)1000 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu1 c. à café
-
d'eau600 g
-
de lait de coco250 g
-
de riz basmati250 g
-
coriandre fraîche pour la finition
-
citron vert (προαιρετικό πεδίο) en rondelles, pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
664.8 kcal /
2781.3 kJ
Πρωτεΐνη
32.6 g
Λιπαρά
37.7 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.9 g
Νάτριο
579.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

J'ai toujours une place à table pour mes proches
36 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία