Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

3.7 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en deux
1 - 2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1 filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
800 g d'eau
1 cube de bouillon (pour 500 ml) émietté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel
2 - 3 pincée de poivre moulu
300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
200 g de fromage à tartiner
persil frais pour la garniture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 524.2 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Nos incontournables sans couvercle 24 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes à la viande sans couvercle 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz au thon et aux œufs

1ωρ.

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Pâtes aux asperges et pesto

45 λεπτ.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 λεπτ.

Risi et bisi

Καμία βαθμολογία

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9ωρ.

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35 λεπτ.

Pâtes aux crevettes et à la feta

55 λεπτ.

Tagliatelle au pesto d'oseille

30 λεπτ.

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 λεπτ.

Crevettes yakisoba

35 λεπτ.

Chow mein aux crevettes

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων