Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

3.7 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en deux
1 - 2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1 filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
800 g d'eau
1 cube de bouillon (pour 500 ml) émietté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel
2 - 3 pincée de poivre moulu
300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
200 g de fromage à tartiner
persil frais pour la garniture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 524.2 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Nos incontournables sans couvercle 24 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes à la viande sans couvercle 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1ωρ. 5 λεπτ.

Risotto aux asperges et au safran

35 λεπτ.

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2ωρ. 15 λεπτ.

Salade de pâtes aux courgettes

50 λεπτ.

Cannelloni à la ricotta

55 λεπτ.

Spaghetti risottata aux petits pois

40 λεπτ.

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Καμία βαθμολογία

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 λεπτ.

Spaghetti aux légumes du printemps

35 λεπτ.

Spaghetti de Sichuan

50 λεπτ.

Lasagne véganes aux lentilles

2ωρ. 20 λεπτ.

Risotto à l'espagnole

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων