Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Sonnenblumenöl zum Einfetten
- 6 Eier, Grösse M/L
- 250 g Wasser
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 314 kJ / 75 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 70 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Frühstücksbrei
10min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35 min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min
Mandelporridge
10min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Apfel-Zimt-Wraps
35 min
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55min
Frühstücksriegel
1sa 20 dk
Wolkeneier (Cloud eggs)
20 min
Toastbrot
16 godz.
Soja-Mango-Lassi
5 min