Spicy Chinese Chicken with Zoodles

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Zoodles

carrot medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
340 g
zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
340 g

Ginger Chicken

sugar
30 g
cornstarch
1 tbsp
Chinese five-spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin
30 g
tahini
30 g
soy sauce
85 g
cayenne pepper, dried, flake to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (10 cm)
595 g
sesame oil
1 tbsp
ginger, fresh peeled, cut into pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
1
garlic cloves
2
water
995 g
vegetable oil to fry
1 tbsp
cilantro, fresh chopped, to garnish
green onion thinly sliced, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1547.4 mg

Πρωτεΐνη 26.5 g

Θερμίδες 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 25.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 21 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean Fried Chicken

3ωρ. 10 λεπτ.

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1ωρ. 10 λεπτ.

Meatballs with tomato sauce

45 λεπτ.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 λεπτ.

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 λεπτ.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1ωρ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Chicken Enchiladas

40 λεπτ.

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 λεπτ.

Chicken breasts pizzaiola

55 λεπτ.

Huli Huli Chicken Skewers

50 λεπτ.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων