Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

4.2 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

frozen spinach leaves defrosted
20 oz
hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
2 oz
garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 ½ oz
salt to taste
1 tsp
all-purpose flour
1 ½ oz
milk
17 oz
unsalted butter
1 oz
ground nutmeg to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 tsp
large eggs
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 655.2 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1383.9 kJ / 330.8 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Hash Brown Cups

1ωρ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

French Omelet for Two

30 λεπτ.

Bannock Bread

45 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων