Baked Spinach and Eggs

4.2 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

frozen spinach leaves defrosted
20 oz
hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
2 oz
garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 ½ oz
salt to taste
1 tsp
all-purpose flour
1 ½ oz
milk
17 oz
unsalted butter
1 oz
ground nutmeg to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 tsp
large eggs
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 655.2 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1383.9 kJ / 330.8 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 λεπτ.

Classic Pancakes

50 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Breakfast Scones

30 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Steamed Banana Muffins

30 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45 λεπτ.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 λεπτ.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 λεπτ.

Cheese Omelet with Spinach

25 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

1ωρ.

Εμφάνιση όλων