Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 200 g de papas en trozos de 1 cm
- 15 espárrago verde en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 15 de aceitunas negras sin carozo
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
- 15 tomates cherry
- 100 g de queso manchego semicurado
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1210 kJ / 289 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.1 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 750 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 Min
Tosta de jamón y gulas
20min
Almejas a la marinera
30 menit
Miniquiches de beicon y champiñones
30 menit
Gulas al estilo tradicional
25 min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Tosta de cangrejo y atún
10 Min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 menit
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Vieiras gratinadas
25 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min