Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 porciones

Υλικά

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
200 g de papas en trozos de 1 cm
15 espárrago verde en trozos
1 cucharadita de sal
15 de aceitunas negras sin carozo
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
15 tomates cherry
100 g de queso manchego semicurado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 750 mg

Πρωτεΐνη 26.2 g

Θερμίδες 1210 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sinfonía de sabores 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guefilte fish

45 Min

Asadillo manchego

4 Std. 15 Min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 Min

Bazergan

15 Min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1 Std.

Potaje de judías con borrajas

30 Min

Boquerones fritos al limón

1 Std. 45 Min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 Min

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 Min

Ensalada de rabanitos y repollo

5 Min

Ensalada de quinoa roja

45 Min

Ensalada gaucha

20 Min

Εμφάνιση όλων