Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Hummus
- 60 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- 70 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de jugo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
Cocción de pasta
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca tricolor (tirabuzones, moñitos)
Terminación
- 10 - 12 uvas en mitades
- 1 ciruela fresca en láminas finas
- ½ pepino corto en rodajas de 3 mm
- 6 tomates cherry por la mitad
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin carozo
- 10 - 12 pepinos en vinagre pequeños
- 10 - 12 cebollitas en vinagre
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2133 kJ / 510 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 47.5 g
- Λιπαρά
- 28.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 14.7 g
- Νάτριο
- 997.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Tosta de jamón y gulas
20 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Gulas al estilo tradicional
25min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Tosta de cangrejo y atún
10min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 Min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Vieiras gratinadas
25min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min