Poulet entier avec ratatouille

Poulet entier avec ratatouille

3.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portion

Υλικά

15 g d'huile d'olive divisé
15 g de moutarde
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1200 g poulet
255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
395 g tomate entière pelée au jus
1 - 2 pincée de sel
1 - 2 pincée de poivre noir moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 17960.2 mg

Πρωτεΐνη 64.3 g

Θερμίδες 3920.5 kJ / 937 kcal

Λιπαρά 60.1 g

Φυτικές ίνες 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g

Υδατάνθρακες 42.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson à l'air - Sensor 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmentier de canard confit parfumé à l'érable

15óra 55p

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30p

Poulet au beurre crémeux

1óra

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1óra 5p

Pâté chinois

1óra 30p

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3óra 10p

Riz au porc bruni

1óra

Tartes salées à la courge musquée

1óra 25p

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Nincs értékelés

Poulet au citron et à l'ail

30p

Poulet et riz au romarin et au citron

55p

Filet de porc au four avec du riz

1óra 20p

Εμφάνιση όλων