Poulet entier avec ratatouille

Poulet entier avec ratatouille

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portion

Υλικά

15 g d'huile d'olive divisé
15 g de moutarde
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1200 g poulet
255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
395 g tomate entière pelée au jus
1 - 2 pincée de sel
1 - 2 pincée de poivre noir moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 17960.2 mg

Πρωτεΐνη 64.3 g

Θερμίδες 3920.5 kJ / 937 kcal

Λιπαρά 60.1 g

Φυτικές ίνες 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g

Υδατάνθρακες 42.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson à l'air - Sensor 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté chinois

1ωρ. 30 λεπτ.

Tortillas au poulet effiloché

40 λεπτ.

Poulet au beurre crémeux

1ωρ.

Côtes de porc aigre-douce

40 λεπτ.

Tartes salées à la courge musquée

1ωρ. 25 λεπτ.

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 λεπτ.

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1ωρ. 10 λεπτ.

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

1ωρ. 40 λεπτ.

Hot Dogs au fromage et au chili

50 λεπτ.

Poulet farci et pommes de terre glacées

1ωρ. 30 λεπτ.

Steak avec risotto aux champignons

40 λεπτ.

Enchiladas au poulet

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων