Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
TM6

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 1 chicken (approx. 995 g)
  • 3 - 4 tbsp vegetable oil, to coat
  • 2 tbsp Italian seasoning, to season
  • 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
  • black pepper, ground, to season, to taste
  • 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
  • 1300 g water
  • 2 tsp chicken stock paste
  • 1 pinch saffron
  • 200 g rice, white, type basmati
  • 285 g carrot, cut into pieces (1 in.)
  • 285 g broccoli florets
  • 2 tbsp butter, unsalted

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3211.6 kJ / 767.6 kcal
Πρωτεΐνη
48.3 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Λιπαρά
48.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
680.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων