Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g olive oil, divided
- 15 g mustard
- 30 tsp salt
- 30 tsp black pepper, ground
- 30 tsp paprika, smoked, ground
- 1200 g chicken
- 255 g onion, cut into pieces (1 in.)
- 140 g red bell pepper, cut into pieces (1 in.)
- 140 g green pepper, cut into pieces (1 in.)
- 300 g zucchini, quartered and cubed (approx. ½ in.)
- 395 g tomato, canned
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinch black pepper, ground
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3920.5 kJ / 937 kcal
- Πρωτεΐνη
- 64.3 g
- Υδατάνθρακες
- 42.6 g
- Λιπαρά
- 60.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.2 g
- Φυτικές ίνες
- 16.7 g
- Νάτριο
- 17960.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Steaks with Mushroom Risotto
40 min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Quick Thai chicken curry
40 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2 Std. 30 Min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2h 15min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 min