Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
TM5 TM6

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 80 g queijo parmesão, em pedaços
  • 100 g cebola, aproximadamente 1 unidade média
  • 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para temperar
  • 300 g arroz arbóreo
  • 50 g vinho seco
  • 750 g água
  • 1 c. sopa de caldo de legumes
    ή 1 c. chá de sal, mais q. b. para temperar
  • 3 pitadas de pimenta do reino preta em pó, mais q. b. para temperar
  • 1 abobrinha italiana grande, em rodelas
  • 30 g manteiga sem sal, gelada, em pedaços
  • 1 limão siciliano, apenas as raspas e o suco

Διατροφή
ανά 1 porção
Θερμίδες
2097.4 kJ / 501.3 kcal
Πρωτεΐνη
13.1 g
Υδατάνθρακες
65.7 g
Λιπαρά
19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Νάτριο
291.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων