Biberli Bonfile Küpleri

3.7 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

soğan ikiye bölünmüş
50 g
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 filiz
zeytinyağı
30 g
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
300 g
doğranmış domates, konserve
100 g
tuz
1 ¼ tk
esmer şeker
10 g
pul biber
2 tutam
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 26.1 g

Θερμίδες 1552.1 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

Hızlı ve Lezzetli 17 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kıymalı Kabak Graten

50 λεπτ.

Kremalı sebzeli tavuk

50 λεπτ.

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1ωρ. 20 λεπτ.

Etli Türlü

1ωρ. 20 λεπτ.

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4ωρ.

Sömelek Köfte

1ωρ.

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 λεπτ.

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 λεπτ.

Soğan Dolması

2ωρ. 30 λεπτ.

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 λεπτ.

Etli Biber Dolması

1ωρ. 20 λεπτ.

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων