Biberli Bonfile Küpleri

3.7 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

soğan ikiye bölünmüş
50 g
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 filiz
zeytinyağı
30 g
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
300 g
doğranmış domates, konserve
100 g
tuz
1 ¼ tk
esmer şeker
10 g
pul biber
2 tutam
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 26.1 g

Θερμίδες 1552.1 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

Hızlı ve Lezzetli 17 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1ωρ. 20 λεπτ.

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1ωρ.

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1ωρ. 40 λεπτ.

Sömelek Köfte

1ωρ.

Kremalı Mantarlı Et

1ωρ. 10 λεπτ.

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

3ωρ. 40 λεπτ.

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 λεπτ.

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 λεπτ.

Kıymalı Kabak Graten

50 λεπτ.

Etli Biber Dolması

1ωρ. 20 λεπτ.

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16ωρ.

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων