Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

4.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 porsiyon

Υλικά

zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
30 g
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
200 g
tavuk bütün (yakl. 1400 g)
1
tuz fasulyeler için ekstra tuz
1 ½ tk
karabiber
¾ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
konserve doğranmış domates
110 g
su
690 g
diş sarımsak ince dilimlenmiş
1
kuru defne yaprağı
2
toz şeker
½ tk
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş
300 g
arpa şehriye
140 g
kişniş yaprağı sunum için

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 1129.4 mg

Πρωτεΐνη 70.3 g

Θερμίδες 4162.7 kJ / 994.9 kcal

Λιπαρά 60.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 39.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Meraklı Bir Aşçısın 10 Συνταγές
Τουρκία

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orman Kebabı

1 godz.

Misket Köfte

40 min

Etli Türlü

1 godz. 20 min

Sömelek Köfte

1 godz.

Etli Biber Dolması

1 godz. 20 min

Ali Nazik

1 godz. 10 min

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1 godz. 25 min

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 min

Ekşili Köfte

1 godz. 15 min

Çedar Dolgulu Burger

45 min

Hünkar Beğendi

1 godz. 5 min

Etli Taze Fasulye

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων