
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water14 oz
-
carrots in pieces4 ½ oz
-
celery root (celeriac) in pieces2 oz
-
celery leaves2 oz
-
chicken stock cube1
-
chicken breast fillets sliced (2 in. x ¾ in.)24 oz
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
freshly ground pepper plus extra to taste¼ tsp
-
button mushrooms sliced5 ½ oz
-
all-purpose flour1 oz
-
cream3 ½ oz
-
Worcestershire sauce (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
lemon juice1 tsp
-
unsalted butter in pieces1 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
363.5 kcal /
1520.7 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Νάτριο
439.7 mg