Temaki sushi

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

300 g di riso per sushi
30 g di aceto di riso
15 g di zucchero
10 g di sale
670 g di acqua + q.b.
14 mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
cubetti di ghiaccio q.b.
7 fogli di alga nori a metà
1 carota a listarelle
½ cetriolo a listarelle
1 avocado a fette sottili
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 373.2 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 476.9 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taralli alla pizzaiola

45 Min

Palline energetiche di miglio

50 Min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 Min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 Std.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 Std. 30 Min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4 Std. 30 Min

Tartellette alberello di Natale

1 Std.

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

40 Min

Scheletrini morbidi

5 Std.

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 Min

Sfere al cioccolato e arachidi

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων