Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
TM6

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 whole chicken
  • dried thyme, to taste
  • salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • 5 oz bulgur wheat
  • 9 oz water
  • 1 tsp vegetable stock paste
  • ½ oz fresh parsley, leaves only
  • ½ oz fresh mint, leaves only
  • 2 oz shallots, cut into pieces
  • 1 oz olive oil
  • 2 ripe tomatoes, diced

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3944 kJ / 942.7 kcal
Πρωτεΐνη
68.9 g
Υδατάνθρακες
33.6 g
Λιπαρά
59 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Νάτριο
254.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων