Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
TM6

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 1 whole chicken (approx. 35 oz)
  • 3 - 4 tbsp oil, to coat
  • 2 tbsp dried Italian seasoning, to season
  • 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
  • ground black pepper, to season, to taste
  • 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
  • 46 oz water
  • 2 tsp chicken stock paste
  • 1 pinch saffron
  • 7 oz basmati rice
  • 10 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
  • 10 oz broccoli florets
  • 2 tbsp butter

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3202.4 kJ / 765.4 kcal
Πρωτεΐνη
48.2 g
Υδατάνθρακες
34.2 g
Λιπαρά
48 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
676.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων