Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ½ oz olive oil, divided
- ½ oz mustard
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tsp ground smoked paprika
- 42 oz whole chicken
- 9 oz onions, cut into pieces (1 in.)
- 5 oz red bell peppers, cut into pieces (1 in.)
- 5 oz green bell peppers, cut into pieces (1 in.)
- 10 ½ oz zucchini, quartered and cubed (approx. ½ in.)
- 14 oz tomato, canned
- 1 - 2 pinch salt
- 1 - 2 pinch ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3459.8 kJ / 826.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59.4 g
- Υδατάνθρακες
- 20.2 g
- Λιπαρά
- 56.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
- Νάτριο
- 1081.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ground Beef Taco Filling
25 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Meatloaf
1h 20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Beef Ragout with Macaroni
30 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Chicken Parmesan
1h 10min
Chicken Salad Sandwich
15 min