Whole Chicken with Ratatouille

Whole Chicken with Ratatouille

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • olive oil divided
    1 ½ oz
  • mustard
    ½ oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • ground smoked paprika
    1 tsp
  • whole chicken
    42 oz
  • onions cut into pieces (1 in.)
    9 oz
  • red bell peppers cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • green bell peppers cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • zucchini quartered and cubed (approx. ½ in.)
    10 ½ oz
  • tomato, canned
    14 oz
  • salt
    1 - 2 pinch
  • ground black pepper
    1 - 2 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 826.9 kcal / 3459.8 kJ
Πρωτεΐνη 59.4 g
Λιπαρά 56.2 g
Υδατάνθρακες 20.2 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.3 g
Νάτριο 1081.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων