Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Couscous with Lamb and Vegetables
4.3 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cilantro roughly chopped
    4 sprigs
  • fresh parsley, leaves only
    4 sprigs
  • onions quartered
    4 oz
  • lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
    16 - 17 ½ oz
  • salt divided
    3 tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ½ tsp
  • olive oil divided
    2 oz
  • carrots
    5 oz
  • turnips
    3 oz
  • zucchini
    7 oz
  • couscous
    10 ½ oz
  • water divided
    29 ½ oz
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • raisins
    3 ½ oz
  • canned garbanzo bean drained
    9 oz
  • ground saffron
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.1 g
Θερμίδες 3835.4 kJ / 916.7 kcal
Λιπαρά 43 g
Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(173)

45 Min

Chicken and Rice Patties

4.2(19)

1 Std.

Chicken Enfrijoladas

4.4(29)

50 Min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

4.6(19)

25 Min

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

4.5(23)

2 Std. 45 Min

South Texas Carne Guisada

4.7(32)

1 Std. 20 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

4.7(45)

50 Min

Chicken Shawarma Bowl

4.6(200)

1 Std.

Spicy Pork with Tomatoes

4.1(10)

35 Min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

4.4(64)

1 Std.

Beef Empanadas

4.2(52)

1 Std. 10 Min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

4.8(61)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων