Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 κομμάτια

Υλικά

φακές, κόκκινες, ολόκληρες
200 γρ.
νερό
520 γρ.
κορν φλάουρ
15 γρ.
πάπρικα, γλυκιά
1 κ.σ.
τριμμένο κύμινο
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
λάδι για τηγάνισμα
2 - 3 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 295.8 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 581.6 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Μοναδικό 28 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Καμία βαθμολογία

Ζάχαρη βανίλιας

72ωρ.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

1ωρ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2ωρ. 20 λεπτ.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 λεπτ.

Βράσιμο ζυμαρικών

20 λεπτ.

Σαντιγί

10 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

5 λεπτ.

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 λεπτ.

Γιαούρτι με βανίλια

Καμία βαθμολογία

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων