Temaki Sushi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

Rýže

50 gramů rýžového octa
15 gramů cukru
2 čajové lžičky soli
1000 gramů vody
300 gramů sushi rýže

Temaki sushi

10 plátků řasy nori (20 cm x 10 cm)
20 krevet, vařených, loupaných nebo syrových (rozříznutých podélně napůl, bez střívka)

100 gramů čerstvého tuňáka
směs zeleniny nakrájené na tyčinky (mrkev, okurka, avokádo atd.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 91.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jarní závitky

30 min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 godz. 40 min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Ruský salát z červené řepy

1 godz. 10 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 godz. 40 min

Kari bramborový salát

1 godz. 30 min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 godz.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Zeleninová kapsa

45 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 godz.

Εμφάνιση όλων