Temaki Sushi

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

Rýže

50 gramů rýžového octa
15 gramů cukru
2 čajové lžičky soli
1000 gramů vody
300 gramů sushi rýže

Temaki sushi

10 plátků řasy nori (20 cm x 10 cm)
20 krevet, vařených, loupaných nebo syrových (rozříznutých podélně napůl, bez střívka)

100 gramů čerstvého tuňáka
směs zeleniny nakrájené na tyčinky (mrkev, okurka, avokádo atd.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 91.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Jablkovo - mrkvový salát

10min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1h

Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou

15min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Εμφάνιση όλων