Συσκευές & Αξεσουάρ
Butter chicken à l'indienne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Le poulet mariné
-
750 g de cuisses de poulet, sans peau et désossées coupées en morceaux (environ 3 cm)
-
100 g de yaourt
-
40 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
¼ de c. à café de cannelle en poudre
-
¼ de c. à café d'ail en poudre
La sauce
-
2 échalotes
-
2 gousses d'ail
-
1 morceau de gingembre frais (environ 2-3 cm)
-
70 g de beurre en morceaux
-
150 g de sauce tomate
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
50 g de concentré de tomate
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
20 g d'amandes en poudre
-
20 g de beurre
-
1 - 2 c. à soupe de coriandre fraîche pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
862.4 mg
Πρωτεΐνη
27.6 g
Θερμίδες
1791 kJ /
428.1 kcal
Λιπαρά
29.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
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