Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

30 rebanada/loncha/rodaja

Υλικά

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada/loncha/rodaja

Νάτριο 160.8 mg

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 661.2 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Empezando a celebrar 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Medias noches

1ωρ. 20 λεπτ.

Pan de cristal

3ωρ. 20 λεπτ.

Pan de leche

2ωρ. 20 λεπτ.

Pan de molde

3ωρ.

Cinnamon rolls de calabaza

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan de Viena con frutos secos

45 λεπτ.

Chapata con masa madre

17ωρ.

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2ωρ. 15 λεπτ.

Bollitos para la cena

1ωρ. 40 λεπτ.

Bollitos de aceite

40 λεπτ.

Pan de molde

3ωρ.

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων