Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo crocante con salsa de piña agridulce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)
Salsa
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de maravilla
-
300 g de piña fresca cortada en trozos de 3 cm
-
50 g de vinagre blanco
-
100 g de jugo de naranja
-
50 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)
-
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
-
2 cucharadas de agua
Pollo
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
2 huevos batidos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta
-
200 g de harina
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1321.7 mg
Πρωτεΐνη
24.1 g
Θερμίδες
1899 kJ /
453.9 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
72.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Empezando a celebrar
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinirollitos de primavera con salsa agridulce
30 Min
Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce
1 Std. 15 Min
Coca de sardinas
30 Min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 Min
Gyozas de pollo con verduras
1 Std.
Guefilte fish
45 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Patatas con mejillones
30 Min
Croquetas de mejillones
9 Std. 10 Min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 Min