Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 - 8 kostek lodu
- mleko, do napełnienia szklanek
- 10 g kawy rozpuszczalnej, granulowanej lub w proszku (patrz wskazówka)
- 25 g cukru
- 30 g gorącej wody
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 276.3 kJ / 66.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 16.3 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grzaniec z Aperolem®
25 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Thermomix® Party - Przepis 4
5min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Likier krówkowy
10 min