Chili-Cheese-Fries

Chili-Cheese-Fries

4.6 389 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Fries

Kartoffeln, festkochend in Spalten
1000 g
Öl
20 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 TL

Chili

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, getrocknet
1
Öl
30 g
Rinderhackfleisch grob zerzupft
500 g
Salz
1 ½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Kurkuma
¼ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Tomatenmark
50 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
geriebener Käse (z. B. Cheddar oder Gouda)
200 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
255 g
Mais, aus der Dose abgetropft
140 g
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1511 mg

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 2883 kJ / 689 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soul Food 80 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gefülltes Brathenderl

1ωρ. 45 λεπτ.

Rindsrouladen

1ωρ. 30 λεπτ.

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

40 λεπτ.

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 λεπτ.

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

35 λεπτ.

Gebratenes Huhn mit Gemüse

1ωρ. 10 λεπτ.

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3ωρ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Schweinefilet in Metaxasauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Boef Stroganoff

50 λεπτ.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2ωρ.

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1ωρ.

Εμφάνιση όλων