Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g de flocons d'avoine, sans gluten
- 1 c. à café de sel
- 50 g de beurre
- 5 œufs
- 180 g de séré maigre
- 200 g de gorgonzola
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- ¼ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
- 2 poires
- 40 g de cerneaux de noix
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2439.6 kJ / 583.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 27.6 g
- Λιπαρά
- 45.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 636 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTarte aux poireaux et au fromage
1 Std. 5 Min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Chou-fleur et lentilles au curry
45 Min
Risotto au poireau
40min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Œufs à la florentine
1 Std. 5 Min
Curry de légumes et tofu
1 godz.
One pot à la grecque
30min
Risotto à la tomate et burrata
30min
One pot de riz à la tomate
30min
Risotto
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min