Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Parmezán sajt, darabolva
Tonhal szósz
- 50 g hagyma, negyedelve
- 20 g olívaolaj
- 350 g paradicsom, konzerv
- 1 csipet só, vagy ízlés szerint
- 1 csipet bors, őrölt, vagy ízlés szerint
- ½ tk oregánó, szárított
- 140 g tonhalkonzerv, lecsepegtetve
- 50 g olívabogyó, fekete, magozott
- 10 g kapribogyó, magozott
- 1700 g víz
- 250 g tészta, száraz, pl. lumaconi (csigaházas tészta)
- 1 tk tengeri só
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 3146 kJ / 752 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41.9 g
- Υδατάνθρακες
- 104 g
- Λιπαρά
- 18.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVajas sütőtökös penne sonkával
40min
Paradicsomos-fetás tészta
Keine Bewertungen
Citromos tészta
35 dk
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Spagetti carbonara
40min
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
Keine Bewertungen
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
Keine Bewertungen
Penne Puttanesca
50min
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Keine Bewertungen
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
Keine Bewertungen
Tavaszi zöldséges penne
Keine Bewertungen
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45min