Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 98.1 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 880 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 Min

Palline energetiche di miglio

50 Min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1 Std.

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 Min

Crackers all'olio extravergine di oliva

3 Std.

Crostini multigusto (senza glutine)

1 Std. 20 Min

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Frittelle dolci allo yogurt

30 Min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 Min

Torta salata pasquale

2 Std.

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 Min

Lingue croccanti ai cereali

3 Std.

Εμφάνιση όλων