Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 98.1 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 880 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taralli alla pizzaiola

45 min

Palline energetiche di miglio

50 min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 godz.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 godz. 30 min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4 godz. 30 min

Tartellette alberello di Natale

1 godz.

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

40 min

Scheletrini morbidi

5 godz.

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 min

Sfere al cioccolato e arachidi

Brak ocen

Εμφάνιση όλων