Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Palline iperproteiche al tahin
- 150 g di fiocchi di avena
- 80 g di miele
- 60 g di proteine in polvere al gusto vaniglia
- 2 cucchiai di gocce di cioccolato
- 250 g di tahin
- cocco disidratato grattugiato q.b. per la copertura
Palline iperproteiche al burro d'arachidi
- 150 g di fiocchi di avena
- 80 g di miele
- 60 g di proteine in polvere al gusto cioccolato
- 2 cucchiai di gocce di cioccolato
- 250 g di burro di arachidi
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 719 kJ / 172 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Υδατάνθρακες
- 15.4 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 18.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empanadas di carne
1 Std. 10 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1 Std. 30 Min
Taralli all'olio extravergine di oliva
55min
Crackers multicereali
3 Std.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1u. 15min
Lingue croccanti
45min
Taralli alla pizzaiola
45min
Panzerottini TM6
4óra
Crackers al rosmarino
3 Std.
Soffici barrette di muesli
55min
Porridge con frutta fresca
15min