Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.6 203 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

700 g ogórków gruntowych nieobranych, z odciętymi końcówkami

700 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 szczypty soli
30 g sosu sojowego
20 g octu ryżowego
15 g oleju sezamowego, prażonego
2 łyżki ziaren sezamu białego lub czarnego
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 849.9 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 348.1 kJ / 83.2 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 2024 33 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2 godz. 15 min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 godz. 45 min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 godz. 30 min

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1 godz. 45 min

Rolada mięsna

Rolada mięsna

1 godz. 10 min

Szynka drobiowa

Szynka drobiowa

2 godz. 10 min

Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

1 godz. 35 min

Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

40 min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 min

Crème fraîche

Crème fraîche

16 godz. 10 min

Purée ziemniaczane z maślanką

Purée ziemniaczane z maślanką

35 min

Εμφάνιση όλων