Sebzeli Kızarmış Tavuk
TM6

Sebzeli Kızarmış Tavuk

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 2 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 1 tk pul biber
  • 3 tk kuru kekik
  • 1 tk kuru biberiye
  • 2 tk tuz
  • 1 tk karabiber
  • 50 g zeytinyağı, ekstra 2 yk zeytinyağı
  • 25 g elma sirkesi
  • 100 g beyaz şarap
  • 250 g soğan, piyazlık dilimlenmiş (1 cm), ekstra 50 g soğan (dörde bölünmüş)
  • 250 g patates, küp küp kesilmiş(2 cm)
  • 250 g havuç, orta boy, dilimlenmiş (2 cm)
  • 250 g tatlı patates, küp küp kesilmiş (3 cm)
  • 1600 g tavuk, bütün, içi iyice temizlenmiş
  • 2 tk Provencal Baharat Karışımı
    ή 2 tk baharat karışımı (eşit oranda kuru kekik, biberiye, tarhun, fesleğen, naneyi karıştırın)

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
3402 kJ / 813.1 kcal
Πρωτεΐνη
52.3 g
Υδατάνθρακες
26.2 g
Λιπαρά
53.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Νάτριο
1214.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων