Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Olivenöl30 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 Prise
-
Wasser50 g
Kräuterdip
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Soja-Joghurtalternative natur300 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1243 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1034 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan grillen
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEier orange färben
55 λεπτ.
Eier rotbraun färben
55 λεπτ.
Rosmarin-Käse-Cracker
40 λεπτ.
Eiersalat mit Putenbrust
45 λεπτ.
Süße Crêpes-Spieße
35 λεπτ.
Laugen-Cupcakes mit Obatzter
2ωρ. 15 λεπτ.
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 λεπτ.
Nord-Süd-Cocktail
15 λεπτ.
Salzstangen
2ωρ.
Frischkäsewürfel
5ωρ.
Eisalat im knusprigen Osternest
1ωρ.
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2ωρ.