Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 Salatgurken, halbiert, entkernt, in Stücken
- 2 Mangos, reif (à 300 g), in kleinen Würfeln
- 1 frische, rote Chilischote, entkernt, in Stücken
- 1 Limette, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 2 rote Zwiebeln, halbiert
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- 3 - 4 Chicorée (ca. 20 Blätter)
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 129 kJ / 30 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheesecakes am Stiel
8u.
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 Std. 20 Min
Flammkuchen-Brezeln
50min
Curry-Cashews
30 dk
Würstchen im Schlafrock
2sa
Mini-Burger
3 Std.
Gefüllte Muschelnudeln
40min
Pizzaspieße
1h
Parmesan-Cracker
40min
Gewürznüsse
40min
Hackbällchen mit Datteln
30 dk
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 dk