Chicoréeschiffchen

Chicoréeschiffchen

4.2 34 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

20 Stück

Υλικά

Salatgurken halbiert, entkernt, in Stücken
2
Mangos, reif (à 300 g), in kleinen Würfeln
2
frische, rote Chilischote entkernt, in Stücken
1
Limette Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
rote Zwiebeln halbiert
2
Honig
20 g
Salz
1 TL
Chicorée (ca. 20 Blätter)
3 - 4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 129 kJ / 30 kcal

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

1ωρ. 30 λεπτ.

Gewürz-Nussmischung

Gewürz-Nussmischung

1ωρ.

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 λεπτ.

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55 λεπτ.

Antipasti-Calzoni

Antipasti-Calzoni

1ωρ. 20 λεπτ.

Gewürz-Cashews

Gewürz-Cashews

40 λεπτ.

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1ωρ. 45 λεπτ.

Brotröllchen

Brotröllchen

40 λεπτ.

Salzstangen

Salzstangen

2ωρ.

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1ωρ. 50 λεπτ.

Crostini mit Tomate

Crostini mit Tomate

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων