Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

4.0 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
80 g
Kichererbsen abgetropft
150 g
Haferflocken, zart
60 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
80 g
Milch
120 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken (3 cm)
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Multi-Silikonform 19 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinat-Käse-Taschen

1h 45min

Salzstangen

2h

Gewürz-Nussmischung

1h

Buffalo Chicken Dip

1h

Mixed Pickles

336h

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1h 45min

Linsencreme mit Gemüsesticks

25min

Mohn-Cracker

2h

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Partysonne mit Spinat und Feta

1h 30min

Deftiges Krabbenfrühstück

25min

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

2h 15min

Εμφάνιση όλων