Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
50 g
Paniermehl
20 g
Ei
1
Senf, mittelscharf
10 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
¾ TL
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
400 g
Radicchio
50 g
Lollo bionda (Eichblattsalat)
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Birnen fest, in Stücken (2 cm)
200 g
Himbeeren
50 g
Sonnenblumenkerne
10 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
50 g
Balsamico, hell
20 g
Wild-Preiselbeeren
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 776.3 mg

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 1139.9 kJ / 272.4 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buffet auf Schwedisch 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

2ωρ.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 λεπτ.

Knusperstangen

Knusperstangen

1ωρ.

Cheesecakes am Stiel

Cheesecakes am Stiel

8ωρ.

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

1ωρ. 30 λεπτ.

Protein-Energy-Balls

Protein-Energy-Balls

10 λεπτ.

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55 λεπτ.

Schoko-Müsliriegel

Schoko-Müsliriegel

1ωρ.

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15 λεπτ.

Gewürz-Nussmischung

Gewürz-Nussmischung

1ωρ.

Dubai-Schokolade

Dubai-Schokolade

1ωρ. 20 λεπτ.

Albondigas (Hackbällchen)

Albondigas (Hackbällchen)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων