Protein Boosted Acai Smoothie
TM6

Protein Boosted Acai Smoothie

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 200 g acai purée, unsweetened
  • 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
  • 170 g cottage cheese
  • 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
  • 30 g honey
  • 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
  • 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
  • 45 g almond milk, unsweetened
  • raspberry, to garnish (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1653.5 kJ / 395.2 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Λιπαρά
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Νάτριο
391.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων