Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron Pastalaya z Luizjany
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
60 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g krewetek, surowych, dużych, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka pasty harissa (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki sosu Worcestershire
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 6 kropli sosu Tabasco®
-
20 g mieszanki przypraw do tacos i fajitas
-
½ łyżeczki soli
-
700 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wskazówka)
-
300 g makaronu, suchego, typu kolanka300 g makaronu, suchego, typu fideuà
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1729.9 mg
Πρωτεΐνη
41.3 g
Θερμίδες
3081 kJ /
736 kcal
Λιπαρά
27.6 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
76.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Comfort food
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ωρ. 20 λεπτ.
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1ωρ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 λεπτ.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 λεπτ.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 λεπτ.