Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pieczone warzywa i rozdrabnianie sera
- 1 cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
- 2 bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
- oliwa z oliwek, do skropienia
- sól, do oprószenia
-
100
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
ή 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Soczewica w sosie pomidorowym
- 100 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 - 800
g przecieru pomidorowego, typu passata
ή 700 - 800 pomidorów, z puszki - 300 g wody
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 5 mm plastry
Sos beszamelowy
- 400 g mleka
- 30 g masła
- 40 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie moussaki (musaki)
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2166 kJ / 517.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.5 g
- Υδατάνθρακες
- 57.8 g
- Λιπαρά
- 22.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.7 g
- Φυτικές ίνες
- 11.8 g
- Νάτριο
- 1187.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKluski na parze z sosem pieczarkowym
50 Min
Thermomix® Party - Przepis 5
10min
Kulki ziemniaczane
50 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min