Ogórki po azjatycku (TM5)
TM5 TM6

Ogórki po azjatycku (TM5)

4.7 (47 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 700 g ogórków gruntowych, nieobranych, z odciętymi końcówkami
    ή 700 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowo 2 szczypty
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 30 g sosu sojowego
  • 20 g octu ryżowego
  • 15 g oleju sezamowego, prażonego
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego lub czarnego
  • 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego, do posypania

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
348.1 kJ / 83.2 kcal
Πρωτεΐνη
2.2 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Λιπαρά
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Νάτριο
849.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων