Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 2 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de paprika fumada
- 1 c. sopa de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. sopa de orégãos
- 240 g pepino cortado em rodelas
- 50 g queijo feta esfarelado
- 125 g abacate
- 50 g azeite
- 25 g água
- 1 limão, só o sumo
- 5 g salsa
- 5 g coentros
- 1 dente de alho
- Hortelã, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2799 kJ / 669 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 38.3 g
- Λιπαρά
- 55.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.7 g
- Φυτικές ίνες
- 14.4 g
- Νάτριο
- 3864 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatatas Bravas
45 min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min
Queijo com doce de pimentos
1h
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min
Pica pau
20 min
Gambas salteadas
20 min
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Patê de sardinha
5 Min
Bolo do caco
1 godz. 50 min
Guacamole com nachos
40 min
Salada de ovas
40 min