Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salada
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata nova cortada em quartos
- 700 g feijão-verde cortado em pedaços
- 8 ovos
- 10 g cebolinho picado
Molho
- 80 g chalota
- 120 g azeite
- 2 dentes de alho
- 30 g mostarda de Dijon
- 1 limão, só a raspa
-
80
g vinagre de xerês
ή 80 g vinagre
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2390 kJ / 572 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 56 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSaltear frango em tiras
15 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Soufflé de brócolos e milho
1 Std.
Almôndegas de frango e ervas
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Saltear 200 g de pimento
20min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40 min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20min