Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pão achatado Keto com pesto e tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
alho3 dentes de
-
folhas de orégãos frescos1 c. chá de
-
folhas de tomilho fresco1 c. chá de
-
alecrim1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 pitadas de
-
queijo mozarela fresco150 g
-
queijo-creme100 g
-
farinha de amêndoa50 g
-
ovos2
-
amêndoa s/ pele15 g
-
manjericão40 folhas de
-
azeite60 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2165.1 mg
Πρωτεΐνη
40.9 g
Θερμίδες
4259.2 kJ /
1018 kcal
Λιπαρά
90 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.8 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas Keto
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 λεπτ.
Massa de tomate seco e tempeh
30 λεπτ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1ωρ. 30 λεπτ.
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Caril de feijão-preto
35 λεπτ.
Gratinado de nachos
1ωρ.
Pudim de ervilhas com cenoura
1ωρ. 25 λεπτ.
Caril de batata-doce
30 λεπτ.
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 λεπτ.