Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g leite
- 200 g natas azedas (20% gordura)
- 250 g água
- ½ limão, só o sumo
- 120 g salmão fumado
- ½ c. chá de sal
- 3 - 5 pés de salsa
- 1 c. chá de pimenta preta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 551.6 kJ / 131.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.5 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 311.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Sushi nigiri
1 godz.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 menit
Omelete de frango e pimentos
55 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 menit
Salada de beterraba com halloumi
15 menit
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min
Mini focaccias
3 Std. 30 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min