Esmagada de favas
TM6 TM5 TM31

Esmagada de favas

4.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g queijo da Ilha cortado em pedaços
  • 1000 g água
  • 400 g favas descongeladas
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 50 g natas
  • ½ limão, só o sumo
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 6 folhas de manjericão
  • Pão torrado q.b. p/ servir

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
571.9 kJ / 136.7 kcal
Πρωτεΐνη
6.7 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Νάτριο
114.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων