Συσκευές & Αξεσουάρ
Esmagada de favas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
queijo da Ilha cortado em pedaços80 g
-
água1000 g
-
favas descongeladas400 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
natas50 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão6 folhas de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
114.1 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
571.9 kJ /
136.7 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Março 2019
73 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de brócolos com croutons
1ωρ.
Nachos com molho rico
30 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Salada fresca de funcho
Καμία βαθμολογία
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Beringela com molho romesco
Καμία βαθμολογία
Soufflés de camarão TM5 e TM6
35 λεπτ.