Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 110 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g água, bem fria
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 450 g espinafres
- ½ c. chá de pimenta preta
-
200
g natas de soja
ή 200 g creme de coco - 2 ovos
- 1 c. chá de noz-moscada
- 70 g bacon em cubos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1710.4 kJ / 408.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.2 g
- Υδατάνθρακες
- 31.1 g
- Λιπαρά
- 27.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 764.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolo-rei de enchidos
2h 30min
Pastéis de bacalhau
45min
Pãezinhos de queijo
2 Std.
Pastéis de massa tenra
3sa
Bola de carne
1 Std. 20 Min
Bola rápida de carne
55 Min
Rissóis de camarão
1 Std. 30 Min
Areias de queijo e alecrim
25min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Pataniscas de polvo
40min
Focaccias
2 Std.
Patê de salmão
5 dk