Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

4.3 69 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 doses

Υλικά

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
110 g
água bem fria
60 g
sal
1 ½ c. chá de
dente de alho
1
espinafres
450 g
pimenta preta
½ c. chá de
natas de soja
200 g
200 g creme de coco
ovos
2
noz-moscada
1 c. chá de
bacon em cubos
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 764.5 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1710.4 kJ / 408.8 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 31.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanada Catalã

Empanada Catalã

2ωρ.

Bolo-rei de enchidos

Bolo-rei de enchidos

2ωρ. 30 λεπτ.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 λεπτ.

Empada de frango e alho-francês

Empada de frango e alho-francês

50 λεπτ.

Arancini de tomate

Arancini de tomate

1ωρ.

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1ωρ. 45 λεπτ.

Merendas com massa de piza

Merendas com massa de piza

1ωρ. 10 λεπτ.

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3ωρ.

Pão enrolado de peru

Pão enrolado de peru

1ωρ. 15 λεπτ.

Omelete no forno

Omelete no forno

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων