Salada com tâmaras e laranja
TM6 TM5

Salada com tâmaras e laranja

4.9 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 12 tâmaras s/ caroço
  • 25 g queijo-creme
  • 12 fatias de bacon
  • 200 g alface cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 2 laranjas, sumo e gomos
  • 1 c. chá de mostarda de Dijon
  • 20 g vinagre de vinho tinto
  • 45 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 3 - 4 pitadas de pimenta preta
  • 20 g iogurte

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2603.8 kJ / 622.3 kcal
Πρωτεΐνη
13.3 g
Υδατάνθρακες
40 g
Λιπαρά
47.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Νάτριο
1199.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων