Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada iraniana com molho de abacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
446 kJ /
107 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista maio 2018
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Recheio de sapateira
1ωρ. 15 λεπτ.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 λεπτ.
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 λεπτ.
Patê de alheira
20 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Queijo camembert com cobertura de arandos
15 λεπτ.
Cenouras do Algarve
1ωρ. 30 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Patê de atum TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Entrada de alheira do avô Adelino
2ωρ.
Soufflés de camarão
35 λεπτ.